Bir çox insan gün ərzində şirniyyat yemək istəyinin qarşısını almaqda çətinlik çəkir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, şək

Səhərlər orqanizm qidaya və onun tərkib hissələrinə qarşı xüsusilə həssasdır. Buna görə də yalnız təbii, yüksək keyfiyy

Rusiyalı diyetoloq-nutrisioloq Sofya Kovanova yaz fəslində qidalanma rasionuna erkən yetişən göyərtilər, sitrus meyvələ

Belçikalı həkim Erik Verdin insanı gün ərzində daha uzun müddət tox saxlayan və zərərli qəlyanaltılardan uzaqlaşdıran s

Antioksidantlarla zəngin meyvə yemək xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edir. Antioksidantlar hüceyrələri ok

Tam taxıllı dənli bitkilər karbohidratların ən yaxşı mənbəyidir. Lent.az xəbər verir ki, qidalanma rasionu kalori qəbul

Düzgün qidalanma orqanizmi qışa daha yaxşı hazırlamağa və immuniteti gücləndirməyə kömək edir. Lent.az sağlamlığı qorum

Əgər qadın ana olmaq istəyirsə, qadın sonsuzluğundan müalicə alırsa bu mərhələ hərtərəfli yanaşma tələb edir. Ginek

Balqabaq bişdikdə öz xüsusiyyətlərini itirməyən və orqanizmdə aktiv A vitamininə çevrilən qiymətli beta-karotin (provit

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çox insan hələ də onların qan

Müxtəlif tərəvəzlər sayəsində şorbalar əla vitamin mənbəyidir. Tərəvəzlər bişirilsə də, B, A, E, D və PP vitaminləri

2024-cü ildə Azərbaycanda 73 875 nəfər xərçəng xəstəsi kimi qeydiyyatda olub. Qaynarinfo xəbər verir ki, Dövlət Stati

Endokrinoloq və dietoloq Yelena Çurakina yay mövsümündə meyvə və tərəvəzlərin rasiona daxil edilməsinin vacibliyindən da

Diyetoloqlar məsləhət edir: incə bel və düz qarın istəyənlər bu tərəvəzdən çox yeməlidirlər Visseral yağ – qarın boşlu

 Şəmsiyyə Namazova: “Rasionunuzu yeniləyin, yoxsa bədəniniz sizi cəzalandıracaq” Rafinə olunmuş taxıl məhsulları qaraci

Yay aylarında mövsümi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi vitaminlər, minerallar və liflə təmin edir, bu da arterial təzyiqin

Bakı, 11 mart, AZƏRTAC Ramazan ayında iftar və imsak saatlarında düzgün qidalanmaq həm bədənimizin, həm də həzm siste

“Ramazan ayında iftar və imsak saatlarında düzgün qidalanmaq həm bədənimizin, həm də həzm sistemimizin sağlamlığını qoru

...Sizdə B vitamini çatışmazlığı var ...B vitaminlərinin çatışmazlığı sızanaqlara

Borş insan sağlamlığı üçün faydalı yeməkdir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, borş ürək, qaraciyər və mədə xəstəliklərinin

Balanslaşdırılmış səhər yeməyi qanda şəkər səviyyəsini sabit saxlamağa kömək edir, bu da əhval-ruhiyyəyə və məhsuldarlı